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注意!95%近視學生握筆姿勢不對


發布時間:2011-01-29 文章來源:環球網







近視學生95%握筆手法不對


“握筆不對,近視加倍。”不是坐姿、不是電子熒屏、不是燈光強度,握筆姿勢成了催生眾多“小眼鏡”的禍首,而且很容易成為家長和老師監督的漏洞。

近日,武漢市第九醫院公布了2014年對青山區43所中、小學校42689人視力低下篩查的分類統計報告。統計顯示,51.6%的兒童因不良的用眼習慣引發近視,而錯誤的握筆手法是導致近視的最重要原因。數據表明:小學階段早發性近視眼的孩子95%是因為握筆手法不對,而有不良用眼習慣的孩子近視眼發病率比健康用眼習慣的孩子高一倍。

“原本以為人人都會的握筆姿勢在孩子那兒都走了樣。”統計結果讓武漢市第九醫院眼科醫生李海波憂心忡忡:通過對青山區紅鋼城小學一年級225名學生為期1年的視力跟蹤發現,孩子錯誤的握筆姿勢最易遭到家長和老師的忽視,成為拉低兒童視力的“黑洞”。

“在錯誤的握筆姿勢下,為了看清筆尖,孩子的頭部自然左傾,而且雙眼距離紙面更近,為近視埋下了隱患。”李海波介紹,兒童為了在書寫中更加省力,右手會不自覺靠近筆尖,同時用靠近拇指根的大拇指包繞握筆,這是最常見的錯誤姿勢。

【采訪調查】

二年級“小畫家”近視700度

青山區紅鋼城小學二年級的徐慧文(化名)是同學們心中公認的“小畫家”,才8歲的她已經斬獲了不少省市級繪畫比賽獎項,還參加過畫展。但是徐慧文的外婆最近卻急得直跳腳,“孩子的眼鏡鏡片越來越厚了!”徐慧文的外婆告訴記者,小慧文從5歲開始學畫,6歲就戴上了眼鏡,最近一次視力檢查小慧文已經近視700度。

“那天孩子在家寫作業,仔細看看她寫字的姿勢我才發現問題,她握筆是朝前傾的,一把攥在手里,臉恨不得貼到了書上。”徐慧文的外婆說。


武漢市青少年宮一位美術老師告訴記者,像徐慧文這樣繪畫握筆和寫字握筆不分的孩子并不少見。“繪畫的握筆姿勢與寫字握筆完全不同。以素描練習為例,握筆一般是抓為宜,突出細節部分時才像寫鋼筆字一樣握。”

記者調查發現,幼兒園的孩子第一次接觸筆是用于畫畫,大多會用彩色筆或者油畫棒,而畫畫時拿彩筆或油畫棒的姿勢,特別是大面積涂色時的姿勢與寫字的握筆姿勢是不同的。從小班到中班,幼兒的教學內容主要是涂涂畫畫,幼兒已經習慣運用彩筆和油畫棒的姿勢,這種習慣自然影響了兒童正確握筆姿勢的形成。

“畫畫的拿筆姿勢跟寫字完全不同,而且拿毛筆和鉛筆也不一樣。要讓孩子知道畫畫的時候用什么姿勢,寫字又用什么姿勢,家長一定要督促孩子。”武漢市第九醫院眼科主任佘遠婭說。

【認識誤區】

“近視握筆法”時間長造成近視

“握筆姿勢不對,也大大影響孩子的視力。”武大人民醫院小兒眼科教授周煉紅說,門診接診了大量握筆姿勢錯誤的孩子,這種錯誤的握筆姿勢也叫作“近視握筆法”,即拇指疊在食指上,左、右眼距離筆尖不一樣,這樣會擋住右眼視線,于是孩子們會不由自主讓右眼靠得更近一些。

周煉紅說,眼睛看近處時睫狀肌會收縮,晶體懸韌帶松弛,眼睛晶體則借助這個彈性變凸,就像放大鏡一樣看清楚物體,這就是眼睛正在使用調節功能,時間久了,眼睛就會疲勞。而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大,最大程度甚至相當于戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字。時間久了就造成了近視。

“正確握筆寫字的姿勢,應是大拇指與食指捏住筆,握筆的支點落在中指第一指節拇指側。”


【專家聲音】

遠視儲備會被壞習慣“榨光”

專家介紹,兒童發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟:生理性遠視、正視、近視。一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視,這200度的遠視可以“保護”他們不患上近視,而如果這個年齡段的孩子生理性遠視的度數低于50度,那么將來患上近視的幾率就可達到60%-70%。

“孩子的遠視儲備很容易就會被各種壞習慣損耗,因此更需要家長及時糾正。”李海波介紹,對于孩子視力的問題,家長要找眼科進行一體化科學防控,決不能自己判斷。“近視一旦形成幾乎不可逆轉,但是可以通過科學的干預方式控制近視的發展速度。”

不良坐姿、電子熒屏、燈光強度、長時間用眼等不良習慣家長大都比較了解,但哪種握筆姿勢是正確的、哪種是錯誤的,卻少有人知。李海波提醒家長,要盡早幫孩子形成正確的書寫握筆姿勢,發現姿勢不對,盡早糾偏。如果孩子除了作業的書寫,課外也在學習繪畫,更要幫助孩子學會隨時切換握筆姿勢。


來源:環球網

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